Depuis le 19 mai dernier, la situation sanitaire a permis la reprise d’activité pour bon nombre d’entre nous. Un redémarrage qui peut être source d’appréhension pour certains collaborateurs (crainte d’avoir perdu les bons réflexes professionnels, peur du risque de contamination sanitaire, appréhension à concilier travail et scolarisation des enfants, etc.).
Au-delà de ces inquiétudes pour l’avenir, il y a les disfonctionnements relationnels qui se font d’ores et déjà sentir, après des mois passés loin les uns des autres, en télétravail. En […]

De prime abord, l’incertitude est un sentiment désagréable, tant sur les plans personnel que professionnel, souvent associé à de l’anxiété.

Si l’incertitude peut déclencher une impression de danger, elle peut aussi être le vecteur de grandes opportunités.

La première étape pour mieux appréhender l’incertitude, c’est de prendre conscience de l’inconfort qu’elle génère. Nommer les émotions permet de ne plus subir de plein fouet l’anxiété qu’elles peuvent générer. Une étape nécessaire pour accepter notre ressenti avec bienveillance et diminuer par là les effets […]

Vous ignorez encore tout ce que le cheval est capable d’offrir pour soigner les maux du corps et de l’esprit ? Nous avons donc décidé de vous en parler cette semaine. Commençons par les bénéfices du rapport équin sur les plans psychique et social.
Ici, le cheval est vertueux puisqu’il va se positionner en tant que miroir vivant et symbolique des enjeux conscients et inconscients qui se cachent derrière nos manières de communiquer, individuellement mais aussi collectivement.

Plus concrètement, le cheval est […]