
Obstacle, il est temps d’aller plus loin sans stresser son cheval !
Passer de la technique à la performance durable passe par la gestion du stress, l’entraînement varié et la préparation mentale.
Construire la confiance
Varier les séances : technique, cardio, plaisir (jeux, parcours ludiques).
Fractionner la difficulté : aborder une difficulté à la fois (ligne, angle, distance).
Renforcement positif : pauses récompenses après efforts.
Planifier la montée en charge
Augmenter hauteur / complexité de 5–10 % max toutes les semaines selon réaction du […]







