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L’incertitude, un moteur dans votre travail ?

De prime abord, l’incertitude est un sentiment désagréable, tant sur les plans personnel que professionnel, souvent associé à de l’anxiété.

Si l’incertitude peut déclencher une impression de danger, elle peut aussi être le vecteur de grandes opportunités.

La première étape pour mieux appréhender l’incertitude, c’est de prendre conscience de l’inconfort qu’elle génère. Nommer les émotions permet de ne plus subir de plein fouet l’anxiété qu’elles peuvent générer. Une étape nécessaire pour accepter notre ressenti avec bienveillance et diminuer par là les effets […]

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Connaissez-vous tous les bienfaits de la relation entre l’homme et le cheval ? – Episode 1 ?

Vous ignorez encore tout ce que le cheval est capable d’offrir pour soigner les maux du corps et de l’esprit ? Nous avons donc décidé de vous en parler cette semaine. Commençons par les bénéfices du rapport équin sur les plans psychique et social.
Ici, le cheval est vertueux puisqu’il va se positionner en tant que miroir vivant et symbolique des enjeux conscients et inconscients qui se cachent derrière nos manières de communiquer, individuellement mais aussi collectivement.

Plus concrètement, le cheval est […]

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Retour sur notre journée de formation menée avec Génération Femmes d’Influence

Il y a quelques jours, Génération Femmes d’Influence s’est prêtée à une session de formation à l’équicoaching.
Une journée qui a permis à des femmes de travailler son leadership, sa cohésion de groupe et ainsi révéler les potentiels de chacune grâce à l’authenticité suscitée par le travail avec nos chevaux.
Leur analyse : « Grâce à la formation , les choses qui semblaient jusqu’alors inatteignables, telles que négocier et convaincre deviennent réalisables. Tout devient possible, même de déplacer 600 kg de masse […]

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[Interview] Esprit d’équi, invité de TV78, la chaîne des Yvelines

Il y a quelques jours, nous étions invités dans le live de TV78, la chaîne des Yvelines pour parler de la médiation par l’animal. L’occasion de faire comprendre au plus grand nombre, combien notre formation peut développer et révéler les qualités de chacun en entreprise et ainsi réconcilier les équipes.
Pour voir ou revoir l’intégralité de l’émission, c’est par ici : https://lnkd.in/eK8uxbg

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Comment garder sa place de leader ? Une réponse que les chevaux nous proposent

Pour garder la confiance de tous, le leader va régulièrement faire bouger les membres de son troupeau, même en l’absence de danger. Il vérifie ainsi que tous les chevaux de son groupe le respectent pour cette tâche. En faisant bouger ses congénères, il s’assure que tous fuiront en cas de danger imminent sans discutailler. Les membres du troupeau sont ainsi rassurés par cette attitude de celui qu’ils ont choisi pour leader. Pour certains, cela leur permet de dormir et manger […]

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Un leader doit-il être gentil ? La réponse des chevaux !

Comme nous l’avons vu dans un précédent article, chez les chevaux, le leader n’est pas forcément le dominant ; c’est celui qui fait des choses dignes d’intérêt pour le troupeau.
Mais est-ce-que le leader doit pour autant être « gentil » ? Chez les chevaux, non, le leader n’est pas ce que l’on qualifierait de gentil. En effet, il a une responsabilité, celle d’emmener le troupeau là où sa mission le désigne comme l’expert en la matière. La survie du troupeau […]

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Nos engagements pour l’environnement récompensés par un label

Depuis ses débuts, Esprit d’équi est engagée dans une démarche éco-responsable. Des efforts qui ont été concluants puisqu’elle a récemment obtenu le label EquuRES. Coup de projecteur sur ses engagements en matière de respect de l’environnement et de bien-être équin.

 

Enfin un label environnemental dédié à la filière équine

Élaboré à l’initiative du Conseil des Chevaux de Basse-Normandie en 2014, le label EquuRES est la première marque environnementale spécifiquement dédiée à la filière équine.
Il s’adresse à toutes les structures professionnelles hébergeant des […]

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Esprit d’équi s’engage aux côtés des entrepreneurs qui prennent soin de la santé et du mental de leurs salariés

Le troisième confinement est un véritable bagne pour les franciliens qui vivent dans de petits appartements, particulièrement ceux vivant en milieu ultra urbain.

Aller au travail est devenu une soupape, mais cela fait un an que ça dure ! Alors on regarde les annonces de maisons en province, on scrute les offres d’emploi, pourvu que ce soit loin, très loin de Paris…
Nous, les chefs d’entreprise, coupés du contact quotidien avec nos salariés, du fait du télétravail, ne percevons plus ces signaux […]

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Troisième confinement : « je craque »

Un troisième confinement, trop c’est trop… et pas assez. Pas assez de contact avec les autres, trop de bruit, pas assez d’air, trop de moments face à face avec soi-même, trop de disputes avec ses proches, pas assez de loisirs…
Et puis aussi, plus de lèche-vitrines, plus de séances de cinéma, plus de dîners au restaurant… Pas de balcon, les enfants surexcités par le manque d’activité physique… C’est très dur.

Les franciliens n’en peuvent plus. Il est temps de faire une pause […]

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